澳门新葡萄娱乐

澳门新葡萄娱乐

休息不是懒散

发表日期:2018-10-22 15:24 来源:澳门新葡萄娱乐 编辑:80后 点击:

文章标签:
文章导读: 不论终日用体力或脑力工作的人都有相当的休息时间。不过休息和懒散是有分别的,而且,时间是世界上最宝贵的东西。因此,即使是休息,也要好好的利用。 有许多人,以休息为借口

  不论终日用体力或脑力工作的人都有相当的休息时间。不过休息和懒散是有分别的,而且,时间是世界上最宝贵的东西。因此,即使是休息,也要好好的利用。

 

  有许多人,以休息为借口,而去满足他们懒散的欲望。往往有人说日间做了事,晚上就应该休息,不宜再看书或做事,而去从事他们所谓的“消遣”

 

  活动,事实上,他们所做的消遣,却比看书、做事,还耗费精神呢?

 

  睡眠以外的休息,并不是闲着不动,而是可以从脑力和体力两点来讲的。

 

  用体力工作者,最好休息方法是运用脑力,诸如看书、下棋等等,使思想可以活动,而身体得到休息;用脑力的人,则应该运用体力活动,以使脑子得到休息,如种花、散步、打球等,都是非常适宜的休息方法。

 

  至于睡眠,那是每一个人所需要的较长时间的休息,应该抛弃一切,得到充分的休息,到了睡眠时间,就应该静心去求安静。

本文由澳门新葡萄娱乐整理编辑,转载请注明来源,链接地址
http://www.hnjhtex.com/lizhi/rensheng/24193.html

人生励志文章精彩图文推荐: