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自己就是宝藏

发表日期:2019-03-11 11:03 来源:澳门新葡萄娱乐 编辑:80后 点击:

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文章导读: 哲学家布伦说:我们只有一种忧虑,就是深怕失去乐园;我们只有一个欲望,就是渴望得到它。 佛说:人一生所做的行为无外乎苦和苦的终止,乐和乐的持续;除此,再没有别的了!乐

  哲学家布伦说:“我们只有一种忧虑,就是深怕失去乐园;我们只有一个欲望,就是渴望得到它。”

 

  佛说:人一生所做的行为无外乎苦和苦的终止,乐和乐的持续;除此,再没有别的了!乐园就在我们的心里。大珠慧海千里迢迢,求见马祖道一禅师。

 

  马祖问他:“你来这里做什么?”

 

  大珠答道:“来求佛法。”“我这里什么也没有,哪有佛法可求?”

 

  马祖说,“你自己有宝藏不顾,离家乱走做什么?”

 

  大珠既惊又惑,急忙问道:“什么是我的宝藏呢?”

 

  “现在问我的,就是你自己的宝藏。”马祖进一步启示说,“它一切具足,毫无欠缺,你可随心所欲运用它,何必要向外寻来呢?”这一番睿智之语,使大珠顿悟。所谓的“宝藏”,就是指个人的“自性”。

 

  如果用成功学的观点看,这个宝藏就是心态。你掌握控制着自己的心态,因而你主宰着自己的命运。影响你的心态,不是上司,不是同事,不是父母,也不是失败,而是你自己。外界事物的变化,别人的所思所行,都不是我们的责任。我们只为自己的反应负责,这就是我们的态度。你怎么想、怎么反应,全凭你自己,积极还是消极。

自己就是宝藏

  自己的心态决定了自己。

 

  成功学大师拿破仑·希尔说:“积极的心态,就是心灵的健康和营养。这样的心灵,能吸引财富、成功、快乐和身体的健康。消极的心态,却是心灵的疾病和垃圾。这样的心灵,不仅排斥财富、成功、快乐和健康,甚至会夺走生活中已有的一切。”

 

  为什么积极的心态,是健康与幸福的重要源泉?除了生活中随处可见的大量事例可以证明外,近来国外在精神药理学上的发现也可以很好地解释这个问题。医学研究人员发现,人体会自行制造一种叫做脑啡(endorphins)的天然体内镇静剂,由大脑分泌,在脑部和脊髓等特定的部位活动,能减轻痛感,过滤令人不快的刺激物,使人内心祥和安乐。临床研究还发现,忧郁症患者都严重缺乏脑啡。这项发现为人们了解沮丧与喜乐的根源,带来了重大突破。

 

  心态积极、乐观向上的人很可能体内都充满了这种天然镇静剂。更重要的是,行为研究都已经发现,保持积极的心态和乐观的想法,可以刺激人体制造脑啡。相反,消极的心态和颓废的思想则耗尽了体内的脑啡,导致人心情沮丧;由于心情沮丧,脑啡的分泌量更加减少,于是消极的想法变得越来越严重,这就是“恶性循环”。

 

  另外,国外的科学家,还做过一个相关实验。在演员身上贴附电极,插上动脉导管,然后要他们表演各种戏剧情节。当他们演出愤怒、沮丧和绝望的角色时,脑啡的含量随之降低,但当剧情要求他们表演喜乐、有信心和爱情时,脑啡的含量骤升。

 

  积极的心态能激发脑啡,脑啡又转而激发乐观和幸福的感觉,这些感觉反过来又增强了积极的心态,这样,就形成了“良性循环”。积极的心态能激发高昂的情绪,帮助我们忍受痛苦,克服抑郁、恐惧,化紧张为精力充沛,并且凝聚坚忍不拔的力量。

 

  这就从生理学(精神药理学)的角度解释了为什么成功者都是心态积极者,为什么他们能够拿得起放得下,忍辱负重,乐观向上,义无反顾走向成功。

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